Beckenbodentrainer Phase 1 Artikelnummer 6168.400.400

Beckenbodentraining mit ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv hilft bei der Wahrnehmung des Beckenbodens und stärkt die geschwächte Beckenbodenmuskulatur. ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv sind ein Set aus 4 tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht zum Einführen in die Scheide. Das Trainingsprinzip der Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv beruht auf dem Biofeedback-Prinzip (reflektorische Muskelkontraktion). Eine eingeführte Kone rutscht durch das Eigengewicht und die spezielle Form nach unten. Die Beckenbodenmuskulatur kontrahiert aktiv, um das Herausgleiten zu verhindern. Wiederholte Kontraktionen stärken die Beckenbodenmuskulatur und dadurch kann zunehmend die Muskulatur aktiv gesteuert werden. Ein Übungsheft liegt bei.